元日早々、お腹を・・・

元旦早々、激腹痛に襲われた。



午前中は普通に過ごしていたのだが、お昼を過ぎて午後２時をまわったあたりからじわじわとお腹の調子が壊れていった・・・そう、壊れていったとしか言いようがなかった。



夕刻にかけて腹痛はいよいよ激しくなり、トイレと布団を往復する始末。最後には出ることもできず、トイレの床に寝込んでしまう。




食べる気力も無ければ、水さえ飲む気持ちにもなれない。それでも、なんとか努力してリンゴを一切れ食べ、布団に潜り込む。



背中のあたり、肝臓だろうか腎臓だろうか、かなり痛む。ときどき寝返りを打って紛らす。

「このままでは危険だ・・・」



なんとか起き上がりポカリの粉末を水に溶かす。やっとのこと100mlほど飲む。ついで、無理矢理味噌汁とおかゆ、梅干しをのどに流し込む。



ぼーっと１時間ほど過ごし、一息ついてから温州ミカンのジュースをごくごく飲んで、リンゴにかじりつく。回復してきたらしい、体が糖分を欲しているようだ。そのまま布団に横になる。しかし、なにもできない、なにもしようと思えない。一晩中、ただ目をつむって腹痛に耐えて過ごす。その間もお腹は絶え間なくキュルキュルと鳴っている・・・これが朝までつづいた。



翌日、お昼時になって、ようやく体調が戻り始める。鏡を見ると自分の顔色がひどく悪いことが良くわかる。



「原因は、最近、銘柄を変えたホエイプロテインか？」



ここ、２ヶ月、プロテインを試している。この前までの銘柄はDNS。しかし摂取するとは言っても、せいぜい一日の推奨量の1/3だ。何度か飲むうちに、これ以上の摂取量を増やすと下がゆるくなってしまうことを知っていたからだ。



昨年暮れ、31日から飲み始めたばかりのホエイプロテインは、それまでの銘柄とは異なるものだ。これが原因か？！



��日の夕刻になり、やっとのことで普通に動けるようになった。背中の痛みも取れてきた。このときになって、ようやく思い当たる、ある出来事に気が付く。



��日の前日、つまり大晦日の日に1h弱のランニングをしたのだが、その時の服装が、かなりの薄着であったのだ。ウインドウブレーカーも着ていなかった。



ランニング中、腹筋の運動量はごくごく少量にすぎない。つまりお腹の筋肉は目立った運動をしていない。一方、ランニング中は腹の部分にダイレクトに冷風があたりつづける。零下の冷風が。



いくら体中が熱くなって発汗しても、腹は別。そもそも、ランニング中、ろくに運動をしていない腹に１時間もの間、零下の冷風を吹きかけていれば、腹を壊さない方が不思議というものだ。



寒冷地におけるランニングの教訓は「絶対に腹を冷やさないこと」、これにつきる。お腹を守るため、ウインドウブレーカーで上半身の保温対策をするか、ランニング中、体が熱くなりすぎて薄着にするのならば、うすでの腹巻きを装着するべきだろう。シャツの下の胴回りに断熱シートを巻いても良い。





写真は体調が回復した２日の夕食のチーズフォンデュ、シャンペンと一緒に。



ご飯を食べることができるという感動を味わった夕食であった。



ちなみに、チーズフォンデュはホットプレートで調理したもの。レシピなどはここで。絶品保証です。

スピードに・・・

ジョグは５０分で１０キロ、キロ５分のペースだ。

もう少しタイムを縮めたい。



月刊、ランナーズに掲載されていたNIKEのキャッチコピー。

「スピードの悪魔は、ささやく

きみのペースを壊してみないか、無謀なスピードで走ってみないか・・・」



セリフも良いが、カットにとても痺れる。



スピードに魂を売ろう・・・

高雄への旅 V

今日も会議に参加する。本日も、実に有意義な内容であったのだが、

個人的には、コーヒーブレークの時に供される「つまみ」の豪華さに驚かされた。





※写真は街角のジュース屋さん。「スイカジュース」が絶品。
















会場のとなりに設置された大きなテーブル。その上の大皿には、さまざまなフルーツ、サンドイッチ、ケーキの類が盛られている。それに加えて、スイス製のエスプレッソコーヒーメーカーが２台設えている。ボタンを押すとコーヒー豆を挽いて自動でエスプレッソを作ってくれる。もちろん無料である。



コーヒーブレークの時間は午前と午後の２度、設定されている。午前と午後の２度のコーヒーブレークの度に、フルーツ、サンドイッチ、あるいはケーキなどのつまみ の類が新たに大盛りになって供されたのだった。



午後はポスター発表である。今回は共同研究者の分を含め計２件の発表だ。一件目はカーボンナノチューブに動径方向の変形を施したときの電子構造の変化について、二件目は酸化亜鉛（ZnO）結晶の極性表面における、さまざまな原子の吸着特性と、吸着に伴う磁気特性の変化についてであった。



※写真は、たまたま見かけた高雄の女子校のロードレース。信号が赤のときを見計らって女子学生の集団が次々とスタートしていく。その合間にスクーターと車が走り抜ける・・・。







理論計算を主題に幾つか熱い議論を交わす。



しばらくして、バンケット会場に移動するよう告げられる。開催場所は、とあるホテルの２０Fであった。その豪華さに再び驚かされた。学生アンサンブルによる演奏、ワイン、コース料理、豪華な演出。それでいて、参加費は約１５００円。





この参加費でこれだけの内容。日本では「あり得ない」。実行委員会は資金面において強力なバックアップ組織がついているのだろう。



※写真はプライベートビーチで。泳ぐことはできなかった。









熱い議論、快適なホスピタリティ、人々の暖かい心、それと美味しい料理の数々。それら感動した旅であった。

高雄への旅（IV）

翌日早朝、食事をするためにホテルのレストランへと出向く。バフェスタイルである。大皿に盛られた様々な料理の中から気に入ったものを自分の皿に取る。中華は当然として東南アジアから純和風のおかずまで、よくもまぁこれだけ並べたものと、驚くくらいの豪華さである。


機長やキャビンアテンダントと思われる制服を着た人々も何人かいる。旅慣れた彼らがいるということは、このホテルはよほど評判が良いのだろう。



早々に朝食を終え、自室に戻ってトレーニングウェアに着替える。シューズに履き替えホテルの地下へと向かう。そう、ここホテルには、宿泊者ならば誰でも自由に使うことのできるフィットネスジムがあるのだ。



ショルダーからたすきがけにしたベネトンのウエストバッグに携帯音楽機器をセットして、何はともあれランニングマシン。軽快なバハマのミュージックに乗って、ウン十分、リズミカルに手と足を動かす。次はダンベルだ。腕にじわーっと負荷をかけていく。それからマシンジム。体の各部位を集中的に鍛えていく。一通りメニューをこなし、最後にはシャワーを浴びた。



ちょうど良い時間となったので、着替えをしてから会議場へと向かう。



今日もあいかわらず暑い。会場ではエアコンがフルに稼動しているらしく、快適な気温と湿度が保たれている。講演では、物質の電子構造について、特にその解析における方法論についてのお話しが続いた。



午前の講演が終了後、キャンパス内を散策する。途中、校舎ビルの地下に設置されている小さな売店に立ち寄った。陳列机には数種類の弁当が区分けされて並べられている。一見そまつなランチボックス。日本円で一つ１５０円にも満たない。あの空港のぼったくりバナナ１本半の値段だ。



弁当のフタは容器と同じ不透明な素材でできていて肝心の中身がどうなっているのか全くわからない。フタのイラストはカラフルであるが弁当の中身を直接的に教えてくれる物ではない。そのフタは容器にゴムバンドで括り付けられている。



中に何がはいっているのか・・・。見ていると、学生達が慣れた様子で弁当のフタを次々と開けては中をのぞき見ている・・・。これは「良い」のか？　許されるのでしょうか？



恐る恐る、見よう見まねで、あちこちに積まれている数種類の弁当のフタを少し開けて中身を確認してみる。ご飯の上におかずが乗っている弁当が多い。日本のドンブリのような食べ物か。フタを開けてじっと中身を注視しているわけにもいかず、結局、外箱のイラストがキレイな弁当を適当に一つ選び購入した。



少し歩いて校舎中央の広場にあるベンチに座り、一緒に買い込んだ地元のトロピカルゼリードリンク（？）を傍らに昼食にした。弁当を開けてみる。ご飯の上に肉と温野菜が乗せられているだけの大雑把な盛りつけだ。



少し食べてみる。醤油味の焼き肉のたれで軽く炒めたかの如き風味である。確かにご飯と良く合う。

日本のお弁当屋さんの「海苔弁」よりも、ずっと美味しい。見た感じの適当さから全く期待していなかったのだが、かなり美味なので驚いた。

前方にちょっとした野外ステージがあって、そこでヒップホップ（？）のダンスが繰り広げられていた。





昼食を食べ終え、散歩してから再び会議に参加する。会議終了後、ホテルへ帰る途中、立ち寄ったお店で土産物を買う。代金260 NT$に対して1000 NT$紙幣を渡す。売り子は忙しそうにしている。もらったおつりは240NT$・・・おかしい。何度数えても貰ったおつりの金額は変わらない。



紳士的にクレームをつけてみる。しかし、まったく埒があかない。足下を見られているのだろうか。結局、少々強硬にクレームをつけて不足分の500NT$を取り返すことに成功した。



そもそも1000 NT$紙幣で支払いをしようとする外国人は、現地の様子をよく知らないただの旅行者と侮られたのかもしれない。それとも単に間違っただけか。



まぁ、こうゆうことも有る。

御愛嬌か。

高雄への旅（III）

シューズとウェアを収めた袋を手に、意気揚々と中山大学のグランドを目指す。

いよいよ台湾でランニングデビューをすることができるのだ。途中、キャンパスの体育館の２Fで更衣室をお借りする。



良く整備された全天候型のトラックだ。












かるい準備運動の後、満を持して走り出す。しかし、その日差し、暑さ、湿気のもの凄いこと。とてもではないが日本での走りのペースを保つことはできない。ウン周したところで、これ以上は危険と判断し、早めに切り上げた。



学生のショップで現地産の健康ドリンクとフルーツドリンクを計１Lほど買い込み、その場で、がぶ飲みする。とても旨い・・・、しかも安い。







ちょうど良い時間なのでカンファレンス会場に向かう。会場の廊下を歩いていると、さきほどのスタッフと出会った。目を剥いておどろき、次に口を押さえて笑って、何度も頷いている。とりあえずトイレで着替えをして、何食わぬ顔でカンファレンスに参加した。会議では電子構造計算に関するディープな発表が続く。





講演が終わりホテルに帰ると、あたりは、もう真っ暗である。ホテルが面している愛河（Love River）がライトアップされてとても美しい。波面に映える橋が印象的だ。夜景を楽しみながら、ぐるりと、あたりを散歩する。途中、屋台でビールとつまみをいただく。南国系の甘酸っぱい味付けがビールに良く合う。なんでもない料理が、とても美味しい。しかも安い。

高雄への旅（II)

翌朝、タクシーでシンポジウムの会場へと急ぐ。

会場となった中山大学は中西子湾に隣接して、そのまわりをぐるりと小高い山が取り囲んでいる。天井が高い、とても立派な建物だ。戦中、日本軍が掘ったとされるトンネルがキャンパスに今も残る。



会議の名称ASIAN11から類推できるように、参加者は、韓国、中国、インド、日本、台湾などといったアジア系の研究者達で占められる。皆、専門は物質の電子構造の理論だ。




おもむろにスタッフの一人を捕まえて尋ねる。

��私）「泳ぎたい」

��スタッフ）「○×△！？」

��私）「そこの海岸で泳ぎたい。どうすれば良い？」





��、３人が頭を寄せて相談している。どうやら困っている様子である。

会議場は海の近くと知っていたので、日本から水着とゴーグルを持参してきたのだ。

会場に来るときにもビーチらしき施設を見かけた。



��スタッフ）「（ホテルの）プライベートビーチですが、お金を払えばOKです。でも水着がないと・・・」

��私：胸を張って）「持ってきました」



しかしながら、結局、泳ぐことはできなかった。

直前に「デンジャラス 、泳ぐならプールで」と、別なスタッフからストップがかかったのである。

確かに波は高い。よく見るとビーチで泳いでいる人影も見えない。

鮫でも出るのだろうか、まったく残念である。



遠く沖には何艘もの大きな貨物船が浮かんでいる。

ここは、その昔、世界でも指折りの貿易港として栄えた地でもある。



しかし、これでへこたれるわけにはいかない。

今日はランニング用のウエアとパンツ、それにシューズも持参している。



��私）「そこのグランドで走りたい」

��スタッフ）「○×△？」



��、３人のスタッフが頭を寄せて相談している。

わけのわからない要求を突きつける者と見られているのか。

しばらくして、先ほどのスタッフがやってきた。



��スタッフ）「走るのは無料です」





つづく

高雄への旅（I)

そろそろ紅葉も見納めである。

岩手山の冠雪も日々大きくなり、来るべき冬を肌で感じる。



��１月２日は移動日である。第一原理電子構造計算に関する国際会議ASIAN11に出席するため台湾の高雄（カオシュン）に飛ぶのだ。盛岡から東京まで新幹線で移動し、そこからNEXにゆられること約１時間、成田空港第二ターミナルに到着する。

お腹がすいていたので、なにか食べようと空港のラウンジのレストランを物色する。ビールに唐揚げ２個、プラス揚げポテトのスティック数本がセットになって千百円。なぜ、こんなにも高いのか。まったく内容にふさわしいとは思えない価格である。


マクドはある。しかしハンバーガーを胃に収めて搭乗してしまうと、気圧の低い高々度では胃にもたれそうな気もする。あたりを見回しても、値段に相ふさわしい食欲をそそるメニューが無い！　「ここには食べるものが無い・・・」。しょうがないので早々にゲートへと向かう。金属探知機の洗礼を受けると、そこはTaxFreeの世界だ。



しかしである。ここの売店で売られていたバナナは、１本１００円もしたのだ。レストランのメニューを見ても、カレーライス、美味しくなさそうなカレーライス、その一皿が千円！　ただのラーメンで千円・・・。ぼったくるにも程がある。だいたい内容の貧弱さに比較して高すぎる。これまで遭遇した中で一番値段の高いバナナは、千葉のとある施設で販売されていた、一本１０５円のものである。端数の５円は消費税の分と考えると、空港で売られていたバナナは、Tax Freeとして5%を削減した良心的な価格であったのだろうか。さんざん迷った末、結局、当の１００円バナナ２本とビールを買い求めることになる。少々悔しいが空きっ腹には勝てない。



夕刻、高雄行きのJALに搭乗した。あたりはもう真っ暗だ。少々肌寒い。機内サービスの軽食を赤ワインで頂く。JALのサービスは（某海外系の有名航空会社よりも）レベルが高いように感じられた。なにしろ、食事が「まあまあ」美味しい。食べることができる。



機能的であるが若干狭いエコノミークラスに体を押し込めること３時間余り。やっとのことで目的地高雄国際空港に到着する。

到着後、空港のロビーで荷物を受け取る。外に出ると、あまりの暑さに驚くこととなった。





なにしろ暑い。とても湿気がある。盛岡とは大違いである。もう一度、夏休みが来たかと思うほどだ。



夜も遅いので、とりあえずタクシーを拾いホテルに直行する。タクシーの窓から見えるシュロの並木が美しい。スクーターの軍団が縦横無尽に車線を縫う中、タクシーはかなりのスピードでそこを走り抜けていく。一般道なのだが、速度計を覗き見ると90km/hは出ているようだ。

車に揺られること３０分弱、荘厳な趣のホテルに到着する。運転技術に感心したので乗車代金250 NT$にチップを加算し、計３００NT$（日本円で１０００円弱）を支払うことにする。その日はチェックインして早々に就寝した。