ソーラーパワーの経済学

ＥＵのレポートによると，ソーラーパワーは経済的にコストがかさむという結論でした．風力発電やら水力発電よりずっと悪いみたいです．

発電プラントを動かすためのコスト，気候変動，汚染，資源の枯渇に対する影響などを総合的に評価しています．１時間当たり１メガワットの発電するためのコストは，石炭やガスプラントは $64，風力は$102，原発は$115，大規模ソーラープラントは$127とのことです．

ソーラーセルは，ほぼ中国で生産されていますが，そこでは電気は石炭でまかなわれます．太陽電池の生産には貴重な金属資源が欠かせないという事実のあわせて，総合的に経済的インパクトを見積もったようです．

＊リンク
・解説記事
・ＥＵのレポートＰＤＦ

Hooverさんの論文の共著者，Stronzo Bestialeさんについて

非平衡分子動力学のパイオニアHooverさんの著名な論文の共著者，Stronzo Bestialeさん．この名前は，イタリア語でTotal Assholeということ．無理矢理直訳すると「完全なる大馬鹿者」・・・．

・イタリアコモ湖の国際会議でのアイディアを原稿にする
・PRLやJournal of Statistical Physicsに投稿
・革新的すぎると掲載を断られる
・パリ行きの飛行機の中でご婦人達がこの語句を連発
・同じく分子動力学法で有名な友人のCiccottyさんに意味を尋ねる
・それが気に入って，共著者として加え，ついでに原稿のタイトルだけ書き直して
　再提出．

アクセプトされ掲載．

私が言うのも恐れ多いですが，Hooverさん，いたずらっ子．

リンク：
・オリジナル記事
・論文

スティーブ・ジョブス

マクロビオティックはインチキ健康法です．
第一，肉食わなきゃ岩手の畜産業大打撃．

スティーブ・ジョブスは，現代医学の治療を拒否し，マクロビ的食生活を信奉して死んだ．

ガン：「みんなとは別に考えよう」，これがスティーブジョブスを殺した

Cancer: "Think Different" May Have Killed Steve Jobs

「スティーブはガンを特別なマクロビオティック食で治そうとした　ー　後に後悔していたが」，彼の伝記作家は語った
he tried to treat the disease with a special macrobiotic diet -- a decision he later regretted, his biographer said.

「マクロビオティックの栄養と子どもの健康：オランダで行われた集団ベースの混合縦断的研究（大勢の人を対象に長期に渡って追跡調査を行った研究）」

無知と勘違いから生まれた？マクロビオティック【桜沢如一の世界その３】

「マクロビオティックに関する論文を読んで（前編）」

「マクロビオティックに関する論文を読んで（後編）」

「卒論でマクロビオティックをテーマにするにあたって、わたしは本を集め始めた」

ある日のあるメールから

グローバルというキーワードは良いのですが，別に英語を勉強したからと言って，いきなりグローバルになるものでもないと思います．大学は自分の足で立って考える，その分野をリードしていける理工系のリーダーを育てるのが使命と思います．

TOEICの点数が良くても中味空っぽでは話になりません．逆に英語が弱くても，話す内容と熱意を持っていれば，会話なんて実践ですぐに身につくでしょう．中学英語と専門用語で何とかなります．

学生は関東方面ばかり見がちです．「世界を見て地域を」というのも，なかなか難しいです．地域に愛着を持ってもらわないと地域に根付くことは難しい．そういう意味で，地元企業にインターンシップで研修をすることはとても良いこととおもいます．もっと強化すべきです．地元企業とのネットワークも強くなります．

春になると農学部裏の北水の池には大量のオタマジャクシが発生します．面白いのは特定の箇所に集まってしまって，えさをあげてもしらんふりだったりすることです．そんなときに，大局を俯瞰して，皆を新天地に導いてやれるオタマジャクシがいればいいというのが趣旨です．

海外の健康関連ニュース紹介サイト

このサイトすごい．
ホントに最新の知見ばかり集めている．

そのくせ，へんな派手さが一切無いのが不思議・・・
どうやって収益をあげてるんだろ．

http://kenkounews.rotala-wallichii.com

iOS8の新機能 Wave

ツイッターと4chanで流れている「ポスター」の適当訳．

注意　>>>　絶対にやらないでください．　　　　　　<<<　注意
注意　>>>　火災，爆発，その他の危険があります．　<<<　注意

====================
次の革命は・・・
　　　　　Wave　iOS8　特ダネ！

Waveとは？
　最も最近，iOS8に加えられたものです．Waveを使うと，あなたのデバイスをマイクロ波の振動数でワイヤレスに充電できます．Waveを使うと，どんなご自宅の電子レンジでも，素早く充電できます．

どうやってWaveを使うの？
　iOS8にアップデートすると，自動的にWaveの機能が使えるようになります．ご自宅の電子レンジの中にiPhoneを置いて約１分半でWave充電ができます．以下を見てください．

どうやってWaveは働くの？
　iOS8は，デバイスの基底帯域とマイクロ波を同調させ充電を可能にする新しいドライバーがついています．

700ワットで60秒．800ワットで70秒．300秒を超えてWave充電はしないでください．

2014 アップル株式会社

====================

ここに実物ポスターあり．

注意　>>>　絶対にやらないでください．　　　　　　<<<　注意
注意　>>>　火災，爆発，その他の危険があります．　<<<　注意

シェールガス掘削に伴う飲料水の汚染

シェールガス掘削に伴う飲料水の汚染についての論文が発表されました．
リンクはこれです．

以下抄録：
---
我々はペンシルベニアでの７箇所，テキサスの1箇所の計８つの地域の井戸で汚染を見いだした．これは，ペンシルベニア州のマルケルスシェール（マルケルス油ケツ岩層）と，両方の州でのさらに浅い，あるいは中間の地層からの天然ガス含有量の増加を含むものだ．

データは，それらの地域の汚染は，井戸を補強するときの問題，欠陥のある鋼管やセメントに原因があることを示している．

心配に思っている人もいるようだけど，それらの結果は，いわゆる水圧破壊法やドリルで水平に掘り進むことによって飲み水にメタンが凝集したというような可能性を否定するものである．

研究チームの４箇所での希ガス検査によると，シェールガス井戸のシャフトを取り巻くセメントのリングが十分でないために，より浅い地層からメタンが飲み水の井戸へと混入しているのだ．

良いニュースは，我々が見いだした問題の多くは，将来シェールガスの井戸掘りの技術が進展すれば解決できるだろうということだ．

---

というか，天然物だろうが人工物だろうが，飲み水を汚染しちゃだめじゃん！ と言いたい．　

マラソンマン

子供の頃，父から虐待を受けつづけていたRob Young．

リンクはこちらです．

たまらず母が妹と共に連れだす．しかし金銭的に育てることができないので，彼は施設に．周囲の影響をうけて，いつしか彼も荒れた少年時代を過ごすようになる．

「父と同じようになってきた」．その声を聞いて，彼は自らを変える決心をした．それからはスポーツと学校に打ち込むことに．

11才の時，トップの私立校のヘッドティーチャーが里親に申し出る．ここから彼の人生の全てが変わった．里親が全てを教えてくれた．「彼こそが真の親だ」

今，彼は仕事の前に，毎朝2時45分，リッチモンドパークのマラソンコースへ行く．週末はマラソン大会にも出場する．それもこれも，365日で367回のマラソンを走るために．同じように虐待を受けている子供達へのチャリティーのために．

一年で366回のマラソンが，世界記録だそうです．

ある化学者の生い立ち

ある化学者の生い立ち

　李遠哲 博士
非常に感銘をうけたので，ここにリンクをはります．

論文の紹介

American Chemical Society の Journal，Analytical Chemistry に発表された論文のアブストラクトの勝手訳です．

「多重シンクロトロン放射X線解析による，福島原発の事故で放出されたウラニウムの検出と放射性微粒子の化学状態の解析」

シンクロトロン放射X線マイクロビーム解析によって，福島第一原発（Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant：FDNPP）事故で放出された，大気中における放射性の塵についての詳しい化学特性が明らかにされた．これは事故の初期段階において発電所で何が起こっていたかについて，よりよい理解を与えるものである．2011年３月14日と15日，FDNPPの南西172km離れた筑波で採取された大気のサンプルから，放射性セシウムを含む３つの球状の塵（直径２マイクロメートルくらい：2x10^(-6) メートル，0.000002 メートル）が集められた．

シンクロトロン放射 ミューX線蛍光解析は，その３つの球状の塵すべてにおいて次の10個の元素を検出した．鉄，亜鉛，ルビジユム，ジルコニウム，モリブデン，スズ，アンチモン，テルル，セシウム，バリウム．加えて，初めて塵のうちの２つからウランが検出された．これはウランのL殻X線吸収XANESスペクトルにより確認された．このことは，それらの塵の中に，ウランとその核分裂生成物が放射性セシウムとともに含まれていることを示している．FDNPPが損傷を受け，ウラン燃料とその核分裂物質を格納容器の外に，大気中に塵として放出したことを示している．

それぞれの塵に含まれる，鉄，亜鉛，モリブデン，スズのK殻SR-μ-XANESスペクトルは，それらがガラス母材の中で高い酸化状態，すなわち，Fe3+，Zn2+，Mo6+，Sn4+として存在していることがSRミューX線散乱解析で明らかになった．

それらのガラス状態での放射性物質は，同じく放出された水溶性の放射性セシウムの塵よりも，より長く環境に残るだろう．

Detection of uranium and chemical state analysis of individual radioactive microparticles emitted from the Fukushima nuclear accident using multiple synchrotron radiation X-ray analyses

Yoshinari Abe , Yushin Iizawa , Yasuko Terada , Kouji Adachi , Yasuhito Igarashi , and Izumi Nakai

Anal. Chem., Just Accepted Manuscript
DOI: 10.1021/ac501998d
Publication Date (Web): August 1, 2014
Copyright © 2014 American Chemical Society

福島原発の凍土遮水壁について

福島原発の凍土遮水壁について良く分析されている記事です．

link => 前代未聞「凍土遮水壁」の成算

４ページ目から
> 陸側遮水壁の工法は、鹿島、大成建設、清水建設、安藤ハザマの
> 4社がそれぞれ提案。粘土壁や砕石壁を退けて、鹿島の凍結工法が
> 選ばれた。福島第一原発に特有の厳しい施工条件を、クリアでき
> ると考えられたからだ。

中略

６ページ目
> 考えられる課題を事前につぶして工事に臨むことはもちろん、仮
> に失敗しても挽回できるように、次善策をそろえておくことも欠
> かせない。

中略

> 土木学会は13年9月に立ち上げた汚染水問題を扱うタスクフォース
> を通じて東京電力などと情報交換を開始。メンバーが2月末に現地
> を視察した。委員長を務める長岡技術科学大学の丸山久一教授は
> 「技術的な観点で設計や解析の妥当性をチェックしたり、対策が
> うまくいかない時の次善策を提示したりして、政府や東京電力を
> 支援していく」と意気込む。

土木学会あげて支援している．

論文"Low blood cell counts in wild Japanese monkeys....."について

【加筆】
2014年 7月26日 土曜日 21時49分57秒 JST

言いたいことは，「現地で，現地の物だけを食べてるお猿さんでさえも，ちょっとカゼになりやすくなるかも」，という程度ですということです．

下記，もしも私が原稿の審査をするレフリーだとしたら，というコメントです．

===

・それにしても相関係数を計算するにはサンプル数が少なすぎる．
　これで負の相関というのは少々乱暴です．

・横軸の，最も左の位置（筋肉に含まれるセシウム濃度が低い）と最も右（筋肉に含まれるセシウム濃度が高い）で，サンプル数が違いすぎる．左で６点が含まれる領域に，右では３点のみ．

・右で最低値を記録した位置と，ほぼ同程度の高さの位置に左の領域でも測定点があります．これでは筋肉中に含まれるセシウムの影響とはいえないのではないか．セシウムがあってもなくても同じ程度の位置に測定点があるということになる．

・blood cellの減少が骨髄の造血functionが低下したためではないか，としているが，そうなったメカニズムは何か．セシウムを取り入れることで骨髄の造血作用がどのように変化するのか，その説明が無い．

うーん，私がレフリーだったらreject決定．

===

Natureに掲載された論文，”Low blood cell counts in wild Japanese monkeys after the Fukushima Daiichi nuclear disaster”を勝手に訳したダイジェストです．最初に言い訳です．おもいっきりはしょっています．訳に責任は持てません．詳細は原著論文を参照ください．調査方法等は十分に信用がおけます．

著者は，
　日本獣医生命科学大学
　Kazuhiko Ochiai, Shin-ichi Hayama, Sachie Nakiri, Naomi Ishii, Taiki Uno, Takuya Kato, Shuichi 　Tsuchida & Toshinori Omi

　NPO法人　どうぶつたちの病院
　Setsuko Nakanishi

　JA新ふくしま
　Fumiharu Konno

　京都大学霊長類研究所
　Yoshi Kawamoto
です．

==========

2012年4月，福島第一原発から70kmの森に生息する猿61頭について，調査が行われた．対照として，福島第一原発から400km離れた青森の下北半島に生息する猿31頭についても同様の調査が行われた．

福島の猿の筋肉に含まれるセシウムの濃度は78–1778 Bq/kgであった．下北の猿の場合は検出限界以下であった．

福島の猿の白血球と赤血球の数は減少し，幼児の猿のヘモグロビン，血球容積比，白血球数は，筋肉に含まれるセシウムの濃度と負の相関を示した．おそらく骨髄の造血機能が低下したためではないか．

白血球と赤血球の数の減少は，ただちに猿の個体に健康被害のリスクがあることを意味するわけではない．ただ免疫系が若干弱くなっている可能性はあるので，たとえば疫病などに対して感染しやすくなっているかもしれない．これを明らかにするためには，より長期間にわたっての観察が必要である．

=========

FBIにマークされていたリチャード・ファインマン

ノーベル賞受賞者で，米国物理学会のスーパースター，リチャード・ファインマン．

冷戦時代の１９５８年ころにFBIに「ある通報」があり，コミュニストではないかとマークされていたとの記事です．その時に送られてきたメモが公開されました．で，だれがそのメモを書いてFBIに通報したか，についてここで推理がなされています．

・彼をよく知っている．

・著名な物理学者のフェルミの綴りをまちがえている．
　=> 物理屋ではない．

などなど．

で，彼の二番目の奥さんではないかと．
彼女との生活は1952年から1956年．1958年に離婚成立．

富士山が臨界状態

2011年の地震以来，地下に歪みがたまり，「富士山が臨界状態」になったとのこと．「いつ噴火してもおかしくない」そうです．

わかりやすい図はこちら．
元となったサイエンスに掲載されている論文はこちら．

はなぢ

欧米にジェット機で１往復すると0.1mSvほどの被ばく線量．胸部X線撮影の約２回分．普段の生活で自然界から受けている放射線量は年間2mSvほど．航空機内が日々の職場である乗務員には、宇宙線により年間1mSvを超える被ばくを付加的に受ける．欧州の調査によれば、航空機乗務員の乗務に伴い付加される実効線量は年間平均で3～4mSv．乗務員さん達が，鼻血出して業務ができなくなることは，ほぼ，無い．

この福島の地図でのブルーの点の観測値，0.25 マイクロ（10^(-6)）シーベルト/1時間を例にとってみます．一年に，0.25 x 24時間 x 365日 = 2190 x 10(-6)シーベルト/ １年となります．0.002190　シーベルト = 2.190 ミリシーベルト / 1年です．これは普段の生活で自然界から受けている放射線量と同程度です．これで鼻血出ていたら国民みんなが鼻血出てます．

加えて，約４カ月半の宇宙長期滞在を終えて帰還した若田光一さん，今回、約９０ミリシーベルトを被曝（ひばく）したと見積もられています．若田さん，宇宙で毎日三枚の「全身の」レントゲン写真を撮っていたのと同じ量の放射線を浴びていました．鼻血だらけでソユーズから出てきたら，わたしもなるほどなーと思いますが，帰還時の写真見てもわかりますが鼻血は出していません．

あるマンガでは，最近福島を訪れた記者の方が鼻血を出したことが描かれています．内部被爆なわけがありません．ばかばかしいにもほどがあります．福島を訪れたことに勝手にドキドキした，ストレス性の鼻血でしょう．

そういえば北海道のなんだかセンターの元所長のコメントにも頭がくらくらしました．肩書きはまったく意味が無いと強く思った次第です．

デジタル顕微鏡

＄１０で作るデジタル顕微鏡です．
作り方はここで紹介されています．

カフェインとタウタンパク質

コーヒーと緑茶飲みましょう！

NeuroScientistNewsより

タウタンパク質とアミロイドタンパク質の蓄積はアルツハイマー病の進行と関連があるとされてきたが，Neurobiology of Aging（加齢の神経生物学に関する専門誌）に発表されたところによると，カフェインはマウスのタウタンパク質の蓄積を減少させる効果があることがわかった．

ドイツのボン大学とフランスのリール大学の科学者は，これまでの研究から，アデノシン受容体 A2A をブロックすると，タウタンパク質の蓄積が減少することを知っていた．カフェインは A2A の作用を抑制する効果を持ち，結果として脳へのタウタンパク質の蓄積を減少させるのだ．カフェインはコーヒーなどを飲めば摂取できるので，安価でお手軽だ．

今回，彼らは，アルツハイマー病が進行し多量のタウタンパク質が脳に蓄積するよう，遺伝的に操作されたマウスを用意した．飲料水にカフェインを注入し，経過を観察した．結果，マウスの脳におけるタウタンパク質の蓄積はかなり減少し，記憶テストでも良い結果を出すようになった．今回得られた知見がアルツハイマー病の新しい薬の開発に役立つ可能性を秘めている．

これがその論文です．

どうやったらGoogleで職を得ることができるか


就職担当として人事の方にお会いする機会が大変多いです．１２月から４０〜５０社以上の人事の方がいらっしゃいました．郵送だけで学校推薦を募集する企業も多数あります．

これは人事の方々との会話で得た印象なのですが，電気系学校推薦の学生は一般に「筆記などでは差はつけず（つかない），人物本位の面接できめる」ようです．

下記の内容は米国Googleの例です．実は人事の方の採用理念と重なる点が多いので，参考のためにＵＰします．

注）訳している途中で，専門用語をＷＥＢで検索し，同じ記事を訳していらっしゃる「英語の先生」のページがヒットしました．文法解説が詳しそうですが・・・ぱっと見，ほとんどわかりませんでした．これはそれとはまったく別もので完全自己流訳です．

The New York Times, FEB. 22, 2014

「どうやったらGoogleで職を得ることができるか」

by Thomas L. Friedman

マウンテンビュー，カリフォルニア - 

昨年の６月にタイムズの記者アダム・ブリアントが，世界で最も成功した会社の人事部の副部長，すなわち採用の責任者であるラズロ・ボック（Laszlo Bock）に対しておこなったインタビューで，彼は「我々Googleは，採用の基準としてG.P.A.（grade point average，学業平均値）は意味がないことに気づいたんだ．テストの点数は価値がない．就職してからどのような能力を発揮するのか予測する助けにならない」と述べた．続けて「Googleでの大卒以外の社員の比率は，年々増加傾向にある」と．実際，ある部署での割合は 14 %に達する．

「うちの子，どうやったら就職できるのだろうか？」多くの人がこんな質問をするこの時期に，私はGoogleに行ってボックの答えを聞いてこようと考えた．

彼を悪く思わないで欲しい，ボックは「良い学歴は邪魔にはならない」と言っている．Googleでの仕事の多くが数学や，コンピュータスキル，プログラミングスキルを必要としている．もしも学歴が，これらの技能を真に反映しているならば，もちろん就職には有利に働くだろう．でもGoogleはもっと他のことに目を向けている．

「会社には五つの採用基準がある」．ボックは説明した．「もしも技術的な仕事ならば，プログラムコーディングの能力を調べる．会社の半分は技術的な仕事だからね．でも全ての仕事において我々がもっとも注目するのは認知の能力なんだ．IQなんかじゃない．学び取る能力だ．その場で直ぐに処理できる能力，情報の断片をかき集めてまとめる能力だ．「構造化された行動に関するインタビュー法」を用いて，彼ら彼女らが就職してからそうゆう能力を発揮してくれそうかどうかを調べるんだ」．

「二番目に大事なことはリーダーシップだ．普通のリーダーシップではなく，自ら舵をとろうという自発的なリーダーシップさ．普通のリーダーシップとは，例えばチェスクラブの部長とか，販売部の副部長とか，あるいは，どれだけ早くその地位に登りつめたのかとか．でも我々はそんなことは全く気にしていないんだ．君がチームのメンバーで，そのチームが問題に直面してとき，適当な時期に自ら問題に関わってチームをリードしていけるかどうかだ．また大事なときに一歩退いてリードすることをやめ，だれかにまかせることができるかどうかなんだ．有能なリーダーとして大事なことは，進んで権力を放棄できるということだ．

他には？　謙虚な心とオーナーシップだ．「責任感とオーナーシップとは，どんな問題も自分のこととして捉え，解決のために自ら踏み出すことだ」，「謙虚な心というのは，他人の良いアイディアは進んで認めて受け入れ，自分は引き下がることだ」．ボックは言う．「究極の目的は，問題を解くために，協力して何をやっていけるかだ．自分の仕事をやり，そして引き下がる」

「謙虚とは，単に他人に仕事の場を作ってやるということではない」．ボックは言う．「知的な謙虚さだ．謙虚な心が無い者は学ぶことはできない」．これが優秀なビジネススクールを卒業した者が伸び悩む理由だ．「成功している聡明な人々は失敗を経験しないものだ．だからこそ失敗から学び取ることができないんだ」

「彼らは反対に都合の良いようにだれかのせいにする間違いを犯す．つまり何か良いことが起これば，それは自分が優れているからと考え，もしも何か悪いことが起これば，それは誰か他の人間がバカだから，あるいは資金がないから，市場が動いたから・・・と．ここで最も成功している人間について言えることだが，つまり我々が雇いたい人間が難しい局面に直面したとする．猛烈に論争し自分の見解を熱心に押すだろう．でもあなたが「ここに新しい事実がある」と言ったとする．彼らは答えるんだ「なるほど，それは物事をかえる；君は正しい」と」，つまり同じ人間に，大きなエゴと小さなエゴの両方が同時に必要とされるんだ．

全く重要視していないのは「専門知識」だ．ボックは言う．「認知能力の高い人間に出会ったとする．つまり生まれつき好奇心を備えていて，いつでもなにかを学び取ろうとし，自発的なリーダーシップのスキルも持ち合わせている人物だ．ホームランバッターだ，言い換えると金の卵！　こいつを雇うとする．当然，最初は何の専門知識も持ち合わせていないだろう．その仕事ぶりを見た専門家はこう言うだろう「そんなことは何百回もやってるよ．やらなくてはならないことはこれさ」と．でもね，ほとんどの場合，専門家では無い者でも，結局は同じ答えに到達するんだ」．「なぜなら問題というのは，ほとんどの場合，難しくなんかないからね」　まぁ，たまには失敗もするだろう．でもね，認知能力の高い人間と言うのは，たまに全く新しい答えを見つけだすんだ．計り知れないほど価値がある答えをね．

ボックの採用にあたっての戦略をまとめてみる：今日，才能は伝統とは異なる方法で形作られ，多くの異なった形で目の前に現れる．採用担当者は応募者の全てに対して敏感でなくてはいけない．出身大学名なんて関係ない．なぜなら「大学になんか行かないでも世界で成功している者も沢山いる．もちろん非常に優秀な人物だ．そうゆう人物を見つけ出すために我々は何でもする」からだ．彼はつづけて，「非常に多くの大学が社会に対して優秀な学生を輩出するという基本的な約束を果たしていない．学費を払うために多くの借金をして苦労をし，結局人生の役に立つ本当の勉強ができていない．これでは単に時間の無駄使いにすぎない」

G.P.A.のような伝統的な物差しに頼らなくても良いくらいGoogleは多くの才能ある人材を引きつけている．ほとんどの若者にとって大学に行くというのは，いろいろな職業に必要なツールを身につけるために良い方法だろう．しかしボックが言っているのは，大卒であるからと言って，それは仕事が出来る保証をしてくれる物ではない，ということだ．会社が気にするのは，つまり給与を支払う者が気にするのは，どんなに学んだかではなく何ができるかだ．技術革新が，ますますグループ作業に依存するこの現代において，多くのソフトスキル，すなわちリーダーシップや謙遜，共同作業や適応性，学び，そして再び学び直すこと，これらができるかどうかが鍵を握る．君たちがどこにいこうとも，成り立つ真実だ．

ビタミン，ミネラルと，ADHD

＊内容に責任はもちません．各自の判断にゆだねます．
＊訳は適当です．誤訳等お知らせください．

———————————————————
【ビタミンとミネラルはＡＤＨＤを治療する：微量栄養素は注意欠陥および多動障害を改善させる】

国立衛生研究所（ＮＩＨ）によると，注意欠陥多動障害（ＡＤＨＤ）の人々への治療は，脳の活動亢進状態を鎮めて注意や集中した行動をサポートするために，多くの場合，脳の回路を活性化させる興奮性の薬を用いることが報告されている．しかしながら，なんらかの原因で，それらの興奮性の薬に反応できない，あるいは適応できない人々にとっては，サプリメントとして入手できるビタミンとミネラルが，ほとんど同等に効果的であることが新しい研究でわかった．

「いくつかの病院では，この何十年もの間，心の病を治療するために微量栄養素を使ってきてはいたが，それに関する研究は乏しいか，全く存在しない」．ニュージーランドのカンタベリー大学のジュリア・ロックリッジ（Julia Rucklidge）教授は 3News（ニュースサイト）で述べた．

証拠が全く無いか，あるいは裏付けに乏しいために，医者は効くと証明されているものに頼る：すなわちリタリン［Ritalin：塩酸メチルフェニデート (methylphenidate hydrochloride) 製剤：精神刺激薬，うつ病や子供の過敏症治療に用いられる］やアデロール［アンフェタミン，日本では覚醒剤に指定されていて，薬としても処方されない．一方，米国では勉強に集中できる薬「スマートドラッグ」として大学生らに乱用されていて大きな社会問題と化している］．

ビタミンとミネラル（微量栄養素）のサプリメントは，人の心をポジティブにすることが証明されている．ある研究では，葉酸（ビタミンＢ９）が脳の知能が劣化する比率を下げ，アルツハイマー病の発症を遅らせることを見いだした．先月発表された他の２例の研究では，記憶障害を改善する上で，いかにビタミンＥが助けとなるかが示された．

作業記憶（短期記憶）にとって注意して意識を集中することが大事であることを考慮すると，結局，誰かが言ったことに対して応答するためには「意識を集中して記憶する」ことが大切であり，そのためにビタミンがＡＤＨＤ患者の助けとなるのだろう．

ロックリッジと彼女のチームは，８週間にわたり，微量栄養素とプラシーボ（あたかも本物のように店か描けたニセのお薬）を別々に投与した８０人の大人を調べた．微量栄養素のカプセル，EMPowerplus（米国のマルチビタミンミネラルサプリメント）は，１４のビタミン，１６のミネラル，３つのアミノ酸，さらに３つの抗酸化物質を含んでいた．それぞれのグループは，食べ物や水とともに一日３回，５カプセルずつ，計１５カプセル摂取するように指示された．

試験終了後，微量栄養素を摂取した者は，より注意深くなり，彼らの衝動と多動症は減少した．研究では，それを補強する意見，すなわち両親や友人たち，あるいは家族の者も皆，その症状の改善を認めた．ロックリッジは「この研究は，大人のＡＤＨＤ症状に対する治療に微量栄養素が有効であるとの予備的な証拠を与えるものである」とＢＢＣ（英国放送協会）に対して答えている．

研究は，微量栄養素を摂取することの利点を示している点で重要である．さらに言えばサプリメントの製造販売会社がこの研究をサポートしたわけではない．「ほとんどの投薬試験において，これほどはっきりとした結論を得ることは希だ」ボニー・カプラン医師（Dr. Bonnie Kaplan）は　Medscape に対して答えた．「他の重要な斬新さは，彼らが広範囲のビタミンとミネラルの処方を調べたということだ．人類がそれらの栄養素が必要なように進化したということなのだろう．単一の栄養素に関する研究では，我々がバランス良くそれらの栄養素を毎日必要とすることなんて解らないからね」．

微量栄養素が，真にＡＤＨＤ症状を治療すると決定するためには，さらなる研究が望まれる．今後の進展によっては「微量栄養素はＡＤＨＤ症状の人々の治療に他の選択肢を提供するだろう」ロックリッジは新聞発表において述べた．

—————————————————————
私的メモ：

文献：Rucklidge J, Frampton C, Forman B, et al. Vitamin-mineral treatment of attention-deficit hyperactivity disorder in adults: double-blind randomised placebo-controlled trial. British Journal of Psychiatry. 2014.
＃調べてみると，このジャーナル（British Journal of Psychiatry）は，世界でも権威ある精神医学の専門誌とのことでした．

＊ＢＢＣのリンク先から：
　ロンドンの精神医学研究所のフィリップ・アシャーソン医師は，ＢＢＣに対して，「とても良い研究だ，非常に興味深い．しかし追試が必要だ．依然として治療のメカニズムが明らかではないのだから」と答えたそうです．
＊医師も治療をあきらめた交通事故で脳に障害を負った患者が，フィッシュオイルの大量投与で意識を取り戻した例があります．おそらくマルチビタミン＋マルチミネラル＋フィッシュオイルが，脳に良い？

＊長期にわたるビタミンＡとビタミンＥの摂取は，場合によっては発がん率（とくに肺がん）の上昇や，がん細胞（特に肺がん）の成長を促進させる作用が認められています．メカニズムはわかっていませんが，強い抗酸化作用によって，ガン細胞を攻撃するラジカルをも無効化してしまうからだろうと言われています．取りすぎに注意しましょう．特にタバコ吸う人はビタミン剤飲まないほうが良いですね．