2010年8月9日月曜日

３６度

連日の猛暑の中、気温３６度で１２ｋｍほどのジョグを試みた。さすがに１０ｋｍほどいったところでバテてしまった。どうにも足が動かなくなり、歩くことしかできなくなってしまった。こんな経験は初めてです。

汗でシャツはびしょびしょ。ジョグ終了後のポカリのがぶ飲み、それも２リッターで、ようやく人心地がついた。

IMG_3665.JPG写真は夕食の超簡単ドライカレーのゆで卵添え＋ポテチ。ライスは紫蘇をまぶしてかるくバターで炒めた。一緒にいただいたエーデルワインのコンツェルトのロゼとの相性は抜群でした　;-)







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